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盘点那些低脂健康还解馋的高蛋白肉零食!
 [打印]添加时间:2021-06-10   有效期:不限 至 不限   浏览次数:281
 很早以前,我曾经为一个问题困惑过,为什么减肥需要“多吃蔬菜少吃肉”,可健身的人身材那么好,却需要吃大量的牛肉和鸡胸。后来知道,原来少吃肉,主要还是指脂肪较多的肉,而纯瘦肉热量并不算高,还能够提供大量的蛋白质。

而肉类的零食,基本上都是使用纯瘦肉做制成的,毕竟肥肉凉了就有些油腻了,不适合做零食。所以,肉类零食大多既没有过高的热量,又能提供大量蛋白质,很值得一吃。肉类零食比果蔬零食更健康,这与菜肴烹饪中刚好相反,想想还真是挺有意思呢。

对于一些爱美的吃货来说,胖是一件无法接受的事,但是不吃零食也是一个痛苦的事情,那该怎么办呢?种草几种好吃不胖的肉类零食,让你解馋的同时不用担心肥胖,这下子终于可以大饱口福了。

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牛肉干

牛肉大概是每个人都爱的肉类食物了,因为牛肉其实怎么做都不会太难吃,少了猪肉的油腻、少了羊肉的膻味、少了鸡肉的乏味,颇有嚼劲的牛肉应该是很多人的心头好了,而牛肉在肉脯类的零食里也格外的出色,牛肉类零食也一直广受好评,事实上也非常健康。

三只松鼠 手撕牛肉干香辣味

三只松鼠手撕牛肉干,选用上好的牛肉,经自然风干而成,最大程度的保留了牛肉本身的丰富的蛋白质,不含多余脂肪。肉质紧实的风干牛肉,纤维纹理清晰可见,每一口都是扎实的嚼感和浓浓的牛肉醇香。细细咀嚼,感受肉香在唇齿之间慢慢溢出,口口劲道,滋味难忘。

内蒙古正宗手撕风干牛肉干

手撕风干牛肉干,选用优质新鲜牛肉制作,新鲜的草原牛肉经过排酸工艺,使用多种调味料,才有了原味、麻辣、孜然、胡椒等不同口感,横丝切条,颜色美美哒,让人忍不住想要大吃特吃啦,带你品尝来自大草原的味道。

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牛筋和牛板筋

当时上学的时候,最爱吃的零食之一就是牛板筋,好像一块一小袋,一块五一大袋(大不到哪里去)。很有嚼劲,很有味儿。适合嗜辣的人,适合闲来无事磨牙。

内蒙古特产自拌手撕牛板筋

很多人都很喜欢牛板筋这个零食,精选优质牛板筋,用秘制酱料腌制,纹理清晰,韧性十足,秉承原色,口感略硬,但是越嚼越香,传统配方手工制作,绿色健康,吃起来既麻辣又鲜香,吃上一口就完全停不下来了,是休闲零食中的佳品。

四川特产香辣味牛蹄筋

牛蹄筋含有丰富的胶原蛋白,脂肪含量比牛肉低,外软内透,劲道弹牙。经过卤制后外软内透,切开薄薄一片甚至都透光了,入口咀嚼能感受到蹄筋特有的爽滑劲道。滑嫩不腻,配上辣的刺激,鲜香细韧,相想必吃货的女孩肯定十分喜欢。

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鸡肉鸭肉随便吃

称霸减肥界的扛把子,有一种最受喜爱健身人士喜欢,但也常遭诟病的食物——鸡胸肉。蛋白质含量较高,相较于猪肉、牛肉而言脂肪含量又很低,是减肥者餐食必需。既可以做菜也可做零食,增肌可以作为练后补充,减脂也可作为正餐食用。

优追麦克斯鸡胸肉健身

高蛋白速食鸡胸肉,采用健康的蒸煮工艺制成,仅加入基本的调味料,真正的高蛋白、低脂肪食品,是很多健身爱好者、简直进行者都爱的代餐食品。当然啦~当做日常零食也是OK的,鸡胸肉有很强的饱腹感,可以减少正餐的摄取量,还能帮助减肥呢。

周黑鸭旗舰店盒装卤鸭翅

除了绝味以外,周黑鸭的休闲零食也是特别的出名呢!这味道正宗极了,微甜爽辣鲜香,入口微甜,而后越吃越辣,越吃越麻,越吃越香。鸭子非常新鲜,周黑鸭是全国一个制作坊,很放心。

对于爱吃肉又害怕囤脂肪的宝宝们,这些高蛋白、低脂肪的肉肉无疑是非常棒的选择啦~只要选择不偏差,任性吃肉也不是不可能哦!


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